In het leven hoort het natuurlijk voornamelijk te gaan om plezier hebben en niet om werken en stress over het werk. Toch is dat voor veel mensen erg lastig om plezier en noodzakelijkheden met elkaar te combineren. Lange werkweken die vervolgens worden afgesloten met een rustig weekend op de bank om weer op te laden voor een nieuwe drukke werkweek. Het is dan ook belangrijk om het plezier in je leven te maximaliseren en daar voldoende ruimte voor te maken. Besteed vrije momenten aan je hobby, relatie of kinderen. Door eropuit te gaan en te investeren in dingen die je leuk vindt, zal je uiteindelijk een hoop meer plezier hebben dan dat je deze ruimte niet vrij zou maken. Beperk dit niet door die paar weken vakantie per jaar, maar zoek ook in werkweken ruimte voor ontspanning.
Ga erop uit
De belangrijkste tip is gewoon doen en het niet vooruitschuiven. Immers van uitstel komt afstel en je kunt maar beter meteen deze week wat ruimte vrijmaken. Plan een avond of middag in voor dingen die jij leuk vindt. Zelfs in deze tijd is er nog genoeg mogelijk, zolang je het maar wilt. Dit kan een lekker lang stuk wandelen zijn om je hoofd leeg te maken of een hotel boeken in een stad die je graag eens zou willen bezoeken. Ook Bowlen behoort tot een leuke groepsactiviteit waar mensen gelukkig van worden..
Beleef ook in de slaapkamer meer plezier
Niet alleen in de dagelijkse leven, maar ook in de slaapkamer wordt niet het maximale uit het leven gehaald. Onzekerheid, geen tijd, geen actieve partner, fysieke problemen en stress zijn doorgaans een reden om je seksleven te verwaarlozen. Dit is uitermate zonde, want juist erotisch genot kan het plezier in het leven verhogen en zorgt ook nog eens voor een stuk minder stress. Maak dit dan ook bespreekbaar bij je partner en zoek naar manieren om samen met je partner jullie seksleven nieuw leven in te blazen.
Verzin leuke spelletjes, ontdek elkaars fantasieën of koop een speeltje waar jullie samen van kunnen genieten. Ook als je single bent zijn er tal van manieren om jezelf te plezieren. Bezoek eens een sex shop en je zult kennismaken met een hoop mogelijkheden. Soms staat fysiek ongemak in de weg van goede seks. Ook hiervoor zijn er gelukkig veel opties om bijna elk soort probleem op te lossen. Bijvoorbeeld een penis sleeve als je moeite hebt met het krijgen van een erectie of een penispomp om je erectie te trainen. Het begint allemaal met het "probleem" onder ogen te komen en daar vervolgens een oplossing te vinden. Zoek online naar informatieve artikelen en je zult al snel merken dat wat het ook is, je niet de enige bent.
